你有没有过这样的经历？嘴唇一干就忍不住去舔，结果越舔越干，最后裂得生疼。这到底是咋回事呢？今天咱们就来好好掰扯掰扯这个事儿。
先说说新手如何快速涨粉这事儿吧，其实跟嘴唇干裂是一个道理 错误的操作只会适得其反。你看那些网红博主，哪个是靠硬来成功的？都得讲究方法。嘴唇护理也是一样，得搞明白原理才行。
嘴唇为啥特别容易干？
首先 ，嘴唇的皮肤结构跟脸上其他地方不一样。脸上皮肤有好几层，但嘴唇就特别薄，而且没有汗腺和皮脂腺。这就是说，它自己不会分泌油脂来保湿。
其次 ，嘴唇的角质层特别薄。角质层就像皮肤的防护罩，薄了就容易受到外界刺激。风一吹，太阳一晒，立马就遭殃。
再来 ，我们平时说话、吃饭、喝水，嘴唇都在不停运动。这一动就更容易失去水分了。
那么问题来了：为啥舔嘴唇反而更干？
这个得从唾液说起。你以为唾液能滋润嘴唇？大错特错了！唾液里主要有三种东西会让嘴唇更遭罪：
第一个 是消化酶。这些酶本来是帮助消化食物的，但碰到嘴唇就会破坏表面的保护层。
第二个 是水分。水分蒸发时会带走嘴唇原有的水分，这叫"冷却效应"。
第三个 是盐分。唾液干了之后会在嘴唇上留下盐分结晶，这些结晶会进一步吸收水分。
这就形成了一个恶性循环：干→舔→更干→再舔→开裂...
那正确的护理方法应该是啥？
第一招 ，改掉舔嘴唇的坏习惯。这个最难，但最重要。可以试试随身带瓶水，想舔的时候就喝口水。
第二招 ，选对润唇膏。不是越贵的越好，要看成分。凡士林、乳木果油这些封闭性成分最好。
第三招 ，室内放个加湿器。特别是开空调暖气的时候，空气太干燥了。
第四招 ，多喝水。身体缺水最先表现在嘴唇上。
第五招 ，别撕死皮。撕了容易出血感染，用热毛巾敷软后轻轻擦掉。
说到这儿，可能有人要问了：那为啥有的人天天舔嘴唇也没事？
这个嘛，个体差异确实存在。有的人唾液成分不同，或者嘴唇天生比较耐造。但大多数人舔多了都会出问题，没必要冒险学他们。
还有些特殊情况要注意：
如果是长期嘴唇干裂，可能是缺乏维生素B族或者铁。可以多吃点瘦肉、鸡蛋、绿叶菜。
如果伴随嘴角开裂，可能是真菌感染，得去看医生。
冬天特别容易嘴唇干，因为冷空气湿度低。夏天如果长时间吹空调也一样。
最后说说我自己吧，以前也是舔嘴唇的重度患者，直到有次裂得吃饭都疼才长记性。现在随身带着润唇膏，办公室家里都放了加湿器，已经很久没受过这罪了。所以说啊，有些习惯该改就得改，等到出问题就晚了。
